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母乳检测仪之秋季适合宝宝吃的水果

文章来源:国康 添加时间:2018/11/27

母乳检测仪之秋季适合宝宝吃的水果
母乳检测仪之秋季适合宝宝吃的水果
   立秋之后,秋天就越来越近了,秋季,不仅带来了怡人的温度,也给宝宝带来不少烦恼:秋燥、腹泻、皮肤问题等,这时候,多吃一些润燥的水果,可以帮宝宝滋润整个秋天!那么秋天哪些水果适合宝宝呢?母乳检测仪为您列举。
1.大枣。大枣味甘性温,能养胃和脾、益气生津,有润心肺、补五脏、疗肠癖、治虚损,并且,新鲜的大枣中含量丰富维生素C,中医常用其治疗小儿秋季腹泻,是一味用途广泛的滋补良药。
2.猕猴桃。猕猴桃被誉为“果中之王”,是食用价值和保健效果都极佳的营养膳食。猕猴桃中的微酸,能促进肠道蠕动,减少肠胃胀气,促进生长激素分泌,对孩子的健康非常有益。
3.石榴。石榴性温、味甘酸涩,具有生津止渴,止泻止血的功效,石榴果粒酸甜可口多汁,富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等,可以为宝宝补充能量,石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢,可治疗小儿疳积、久泻久痢等。
4.葡萄。葡萄营养丰富,酸甜可口,能滋肝肾,生津液,强筋骨,有补益气血,开胃消食,通利小便的作用。孩子适当吃葡萄,对增强免疫力也有帮助,尤其在早秋闷热的午后孩子食欲不佳时,葡萄能开胃消食。
5.梨。梨一直被当作解除“秋燥”的良药,梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清热解毒、止咳化痰等功效,,对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗效果。但是梨属于凉性水果,得了风寒感冒、风寒咳嗽、腹泻,或是体质本身是寒性的宝宝要尽量少吃。
6.柑橘。柑橘具有止咳化痰、助消化、维生素B1含量最高,同时维生素B1对神经系统的信号传导具有重要作用。所以盛产柑橘的季节,不妨每天吃柑橘,补充身体所需的维生素B1,但是柑橘性热,秋天干燥,容易上火。
7.柿子。柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效,此外,柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于纠正宝宝便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。
   山东国康母乳检测仪专家提醒:建议平时挑选水果尽可能多样,要给孩子选用当季水果,食用时尽可能适量,有保持长期吃水果的习惯,才能让水果的营养真正作用到宝宝的身体中。  


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