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全自动母乳分析仪专家推荐几款适合孕妇水肿的

文章来源:国康 添加时间:2018/11/27

【品牌】山东国康
【标题】全自动母乳分析仪专家推荐几款适合孕妇水肿的食物


全自动母乳分析仪专家推荐几款适合孕妇水肿的食物
全自动母乳分析仪专家推荐几款适合孕妇水肿的食物
  怀孕对于女人来说是一个很辛苦的过程,主要的是孕晚期都会出现水肿的现象,水肿的出现不仅会给孕妇带来的不便,也会对孕妇的身体健康造成损害,因此一定要注意,那孕妇水肿吃什么好?全自动母乳分析仪专家为家推荐几款食物吧!
  芹菜。芹菜能够利尿消肿、平肝降压、养血补血,其中含有丰富的膳食纤维,具有很好的通便作用,特别适合便秘的准妈妈吃,但因为芹菜的降压效果很强,血压偏低的准妈妈不要多吃。
  土豆。土豆的营养价值很高,它当中含有丰富的无机盐,对于孕妇来说,经常吃些新鲜的土豆可以帮助排出盐,同时也能够把身体内多余的水分排出体外,对于消除水肿效果是非常显著的。
  冬瓜。冬瓜含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维和钙、磷、铁等矿物质,而且它的钾含量,钠含量低,是非常好的利水消肿食物。此外,冬瓜所含的丙醇二酸,能抑制糖类转化为脂肪,防止体内脂肪堆积,是准妈妈维持身材的优选食物一。
  荸荠。荸荠有“地下雪梨”,北方人称为“江南人参”,既可做水果生吃,又可做蔬菜食用,荸荠性寒,具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效,对妊娠期水肿有一定的疗效。
  秋梨。吃秋梨可以清热降压,秋梨被誉为“百果宗”,是古老的果木。其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生律的作用,可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。
  葡萄。葡萄的营养成分葡萄不仅味美可口,而且营养美味,葡萄中的多种果酸有助于消化,葡萄中含有矿物质钙、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B6、维生素C等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过有裨益,尤其是葡萄性平、味甘酸,有通利小便的功效,适合孕期水肿的妈妈食用。
  以上就是全自动母乳分析仪专家推荐的几款食物,孕期水肿是非常正常的一个生理现象,如果孕妇出现手脚水肿的情况,不需要过度担心,只要不是太严重的话都不需要检查,在生活中多吃点消除水肿,排毒利尿的食物就能够很好地缓解水肿情况。

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