母乳分析仪检测金标准,超声母乳分析仪专业生产厂家-山东国康
母乳分析仪检测金标准,超声母乳分析仪专业生产厂家-山东国康 网站地图 | 联系我们

母乳分析仪

乳汁营养检测金标准

全国统一咨询热线:

400-002-5756

母乳分析仪

最新资讯

联系我们

电话:

400-002-5756

手机:

13626329298

邮箱:

2881692960@qq.com

地址:

山东省枣庄市薛城常庄镇疏港路168号
母乳分析仪新闻

>>当前位置:主页 > 母乳分析仪新闻 >

母乳检测仪品牌建议哺乳期遵循这些饮食原则

文章来源:国康 添加时间:2019/04/24



母乳检测仪品牌建议哺乳期遵循这些饮食原则


母乳检测仪品牌表示妈妈在哺乳期的饮食会直接影响到宝宝的成长发育,是极为重要的。因此,如果你是第一次当妈妈不如就来了解了解哺乳期的饮食究竟应该怎样安排吧。

 

哺乳期的饮食原则

 

补充足够水分。喂养宝宝会导致女性水分流失加快,因此产妇要多补充水分。饮食上要多喝粥,和汤类,为促进奶水的产出,不妨试试猪肘汤、鱼汤、鸡汤等。

 

保证充足蛋白质。每天摄入的蛋白质要保证其三分之一来自动物体内,因为此类蛋白质具有活血、补血的功效,不但能补充蛋白质而且有助于产妇身体的恢复。

 

饮食做到多样化。饮食上做到不偏食,种类齐全,保证营养全面,以主食粗细搭配,辅食多元化为原则。

 

哺乳期的饮食禁忌

 

寒凉生冷食物。产后妈妈大多身体虚弱,气血较弱,需要以温补食物来恢复体力。如果产后吃了寒凉生冷的食物,不利于气血的恢复,也容易导致脾胃消化吸收功能障碍,并且不利于排出恶露和去除淤血。

 

辛辣刺激食物。哺乳期吃辛辣食品,例如辣椒,不仅会加重气血虚弱,并容易导便秘,进入乳汁后对婴儿也不好。刺激性食物,例如酒精、浓茶、咖啡等,会影响睡眠和肠胃功能,抑制乳汁分泌,这些食物进入婴儿身体内,也会对宝宝造成影响。

 

过咸的食物。过咸的食物,例如腌制品,其含过多的盐分,容易引起产妇水中,而且对宝宝的口味也会产生影响。不过,产后也不是颗盐不进,产后因尿多、汗多,所以排出的盐分也多,需要补充一定量的盐分来维持电解质平衡,做菜、煲汤时也要放少量的盐。

 

母乳检测仪品牌提示过硬、不容易消化的食物。产妇本身的肠胃功能较弱,加上运动量小,如果还吃坚硬、油炸、油腻和肥厚食物,不利于产妇消化、吸收,也容易导致消化不良,滋生痔疮。而且会使乳汁肥腻,影响宝宝的消化。
 

点击咨询

上一篇:母乳检测仪阐述母乳喂养可以提高宝宝智商

下一篇:超声母乳检测仪分享五招帮助哺乳期妈妈健康减肥

【山东国康】生产超声母乳分析仪,全自动母乳分析仪厂家,采用三泵四步无残留清洗乳汁,德国进口超声波检测技术,避免常规检测二次残留影响检测结果,打造国产母乳检测仪器金标准,乳汁分析仪厂家官网欢迎您咨询电话:400-002-5756

Copyright © 2002-2027 山东国康 版权所有 技术支持:山东国康 ICP备案编号:鲁ICP备16021555号-16

地址:山东省枣庄市薛城常庄镇疏港路168号

在线客服

在线咨询

在线咨询

在线咨询

咨询电话:13626329298
二维码

扫描二维码,咨询报价!