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全自动母乳分析仪厂家分享产后饮食正确进补方

文章来源:国康 添加时间:2018/10/19



全自动母乳分析仪厂家分享产后饮食正确进补方法

全自动母乳分析仪厂家提示产后饮食对于产妇来说是非常重要的,因为既要考虑到产妇的伤口愈合问题,还要考虑到产妇体虚进补及产后的催奶问题。
 
一.为了伤口更好的愈合有哪些饮食禁忌?
 
1、应以清淡细软饮食为主,不宜大补
 
在产后恶漏排出阶段,产妇应该以清淡细软饮食为主,像小米粥、鸡蛋、汤面、豆制品等食物,全自动母乳分析仪厂家建议少吃人参、桂圆等补性食物,以防导致血管扩张,加剧出血、恶漏不绝等情况,延长子宫恢复期。
 
2、应该忌吃烧、烤、煎、炸及辛辣刺激性食物
 
这些重口味的食物,产妇一定要远离,还有辣椒酱、胡椒、芥末等也是不能吃的,它们也是属于刺激性食物。辛辣食物容易使产妇上火,容易引起便秘或痔疮发作,还可能通过乳汁影响到宝宝的健康。
 
同时像碳酸饮料、含糖饮料等也不要饮用。因为这种饮料会对胃酸的分泌有一定的影响,喝太多会影响身体吸收营养,并且会对奶水的质量有一定影响,还容易引起消化不良。全自动母乳分析仪厂家表示产妇可以吃一些富含蛋白质、维生素丰富的食物,像胡萝卜、瘦肉、牛奶、西红柿等等。
 
二.产后体虚,需分阶段进补:
 
第一阶段:产后第一周是恶漏排出的关键时期,因此不要大补,以免影响恶漏排出,同时产前的水肿和身体多余的水分也会在此时排出。
 
第二阶段:产后第二周恶漏会相对减少,颜色也不那么鲜红了,此时会伴随腰酸背痛的症状,可以吃麻油腰花缓解不适的症状。
 
第三阶段:此时恶漏已经排尽,正是补气血的最佳时机,可以食用麻油鸡来进补。
 
以上内容就是全自动母乳分析仪厂家为大家整理的关于产妇伤口愈合、体虚进补、催奶这三大方面的饮食禁忌,希望能帮到大家,新妈妈一定要对自己的宝宝负责,遵守饮食禁忌,在保证营养的前提下,让宝宝吃得好,保证宝宝的健康成长。
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