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全自动母乳分析仪教你如何逐步断夜奶

文章来源:国康 添加时间:2018/10/23



全自动母乳分析仪教你如何逐步断夜奶

全自动母乳分析仪科普6个月内的夜奶是婴儿正常的营养需求,所以断夜奶应从宝宝6个月大以后,而且已经开始添加辅食的情况下循序渐进;另一方面,宝宝夜醒后,学会自己入睡是减少夜奶的重要一步。这期,我们就来介绍如何减少夜间喂养。简单来说,就是白天营养补充多了,夜间需求自然就少了。
 
如何给宝宝断夜奶
 
1、尝试让宝宝白天多吃些
 
宝宝在清醒状态时吃奶效果最好。大多数宝宝起初都会白天睡得多,晚上醒得多。婴儿大约在6周时开始发展昼夜节律,对于稍大一些的宝宝,白天可以把他放在家里的主要生活区域,这样他会受到声音和活动的刺激而自己醒来,“我要吃”的暗示就能被妈妈及时发觉到,白天就能多吃些。有些妈妈会等宝宝哭了再喂,这时候宝宝通常衔乳后就睡着了,或者不愿意吃,摄入必然不足。妈妈要多留心宝宝早期的“我要吃”暗示,比如寻乳、吸吮小手等,把握这样的时机,宝宝吃乳效率更佳。
 
2、减少白天哺乳时对婴儿的干扰
 
约有25%的大于6个月的夜奶宝宝,存在白天喂养时注意力不集中的现象。全自动母乳分析仪建议可以通过减少白天哺乳时对婴儿的干扰,来增加白天的摄入量。妈妈哺乳时可以尝试以下方式:
 
在一间安静、昏暗的房间里哺乳;
 
如果家里有大一点的孩子或宠物,在你哺乳的时候,一定要确保他们不在房间里;
 
试着躺下哺乳,这对母亲和孩子来说都是一个更放松的姿势;
 
保持沉默,或用安静、舒缓的语调轻声说话。
 
同时,妈妈要留意宝宝吃饱的行为暗示。比如:弓背;推开乳房;入睡;手臂放松地摆在身体两边,手指松开或放松。当宝宝离开妈妈乳房时,妈妈再观察一会,宝宝可能只是需要休息一下,玩一会。妈妈可以尝试几次哄他回到乳房,看看是否真的吃饱了。
 
3、6个月后,持续母乳喂养并添加适当辅食
 
在6个月龄前后,婴儿活动量增大,单纯母乳满足不了婴儿对能量和营养素的需求,这时必须添加补充食物以满足这些需求。全自动母乳分析仪建议的适当补充喂养辅食
 
婴儿满6个月后开始添加少量食物并随着年龄的增长逐渐增加食物的种类;逐渐实现食物的合理搭配和种类多样化;增加辅食的次数是:6-8月龄婴儿白天喂食2-3次,9-23月龄婴儿白天喂食3-4次,根据需要也可再增加1-2次。随着白天摄入量增加,夜奶的需求会逐渐减少。
 
全自动母乳分析仪提示如果尝试了以上建议,宝宝仍有夜奶,这也是正常的。宝宝的夜奶行为,是营养和情感的双重需求,会伴随着他的成长过程而逐渐减少和消失,妈妈一定要耐心。建议妈妈给予“不提供,不拒绝”策略。
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