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全自动母乳分析仪分享哺乳期这些水果不能多吃

文章来源:国康 添加时间:2018/11/16



全自动母乳分析仪分享哺乳期这些水果不能多吃

全自动母乳分析仪表示妈妈在哺乳期是非常需要进补水果的,因为水果中含有大量人体所需的维生素和矿物质,但是有些水果过于寒凉或是过于热性,妈妈经常吃或者一下子吃太多的话,就会影响宝宝健康,导致宝宝腹泻或上火。
 
一、哺乳期妈妈吃水果要适量,以下水果不宜多吃
 
1、不能多吃西瓜
 
都说西瓜是夏天的食物,但其实现在不是夏天也能吃到西瓜,小编要说的是,西瓜是寒凉性的水果,哺乳期妈妈在炎热的夏天还可以吃一点,但是别的季节就不能吃了,尤其要注意的是,在分娩后的3-4天内是不能够吃西瓜的。全自动母乳分析表示哺乳期的宝宝肠胃很脆弱又敏感,所以妈妈经常吃寒凉性的水果,这些寒性物质也会被宝宝吸收,导致宝宝肠胃不适,腹泻严重,还有引发湿疹或是加重湿疹。
 
2、不能多吃芒果
 
芒果中含有致敏性蛋白、果胶、醛酸,对皮肤黏膜有很大的刺激作用,若哺乳期妈妈经常吃芒果,这些致敏性物质会通过乳汁传给宝宝,还在哺乳期的宝宝对过敏毒素是没有抵抗能力的,很容易过敏。而且芒果性质湿毒,哺乳妈妈大量吃芒果,这些湿热也会通过乳汁传给宝宝,导致宝宝很容易发热毒而得湿疹胆黄,所以哺乳期妈妈不能多吃芒果。
 
3、不能多吃荔枝
 
我们都知道荔枝的营养价值十分高,能增强机体免疫功能,全自动母乳分析仪提示荔枝是热性水果,如果哺乳期妈妈大量的进食荔枝会导致上火,引起便秘、便血等问题。最重要的是,宝宝通过吸收乳汁的热性物质也会上火,
 
二、适合哺乳期产妇吃的水果
 
1、苹果
 
苹果最为普遍,一年四季都有,是哺乳期妈妈最保险的水果,苹果中含有多种维生素,对产妇有补心益气、止渴生津、解毒除烦、健脾和胃等功效。是哺乳期妈妈获取营养、缓解疲劳最好的水果。
 
2、葡萄
 
葡萄也是对哺乳期女性非常有好处的水果,其含铁量很高,有补气血、利小便的功效,对于女性分娩中失血过多,有很好的补血效果。但葡萄一般比较凉,月子吃葡萄要要有一定的技巧。
 
3、香蕉
 
全自动母乳分析仪表示香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的功效,产妇吃香蕉能预防产后便秘、产后贫血,而且妈妈摄入的铁质多了,乳汁中铁质也就高一些,可以预防婴儿贫血。
 
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